Home
Laatste Nieuws
Wat is Podotherapie?
Therapieen
Onderzoek
Aandoeningen
Kindervoeten
Diabetische voet
Reumatische voet
Tips
Vergoedingen
Kwaliteit
Informatie verwijzers
Links
Contact
FAQ's
Kids Corner
Hoe lang gaan uw schoenen mee?
 

Slecht een klein percentage van de mensen is geboren met voetproblemen. De problemen worden meestal veroorzaakt door het verwaarlozen van de voeten en het niet weten hoe de voeten goed te verzorgen. Hieronder valt ook het dragen van slecht passend schoeisel.

 
Tips voor goede schoenen

Bij een goede schoen moet je op een paar dingen letten:

 


1. De achterkant van je schoen (met een moeilijk woord, het contrefort) moet zo sterk zijn dat je het niet in kan duwen.
2. Boven op je voet moet je schoen bijna tot je enkel komen (hoge wreefsluiting). Dit omdat het beter is voor je voeten om naar voren schuiven in de schoen te voorkomen.
3. Je schoen moet altijd 1 cm langer zijn dan je voet omdat je nog groeit en omdat je nog moet lopen en hiervoor heb je ook een beetje ruimte nodig.
4. Je schoen moet breed genoeg zijn. Als je een brede voet hebt en je wilt een smalle schoen dragen past het niet.
5. Het is beter om geen hakken of een hele lage brede hak te dragen. 
6. De zool van je schoen moet je kunnen buigen, maar niet zover dat je de schoen dubbel kunt vouwen.  Het beste is een zool van rubber met profiel (dus niet helemaal glad) omdat je dan makkelijker loopt.